Kategóriák

A kettlebell edzés

A kettlebell itthon és világszerte egyaránt nagy népszerűségnek örvend. A kettlebell edzés alapjai egyszerűek, könnyedén elsajátíthatók a mozdulatok, hiszen számos olyan gyakorlatot is alkalmaz, mely a fitneszben is megtalálható. Bárki számára megfelelő edzésforma lehet, hiszen a különböző súlyú kettlebellek miatt mindenki megtalálhatja a megfelelő terhelést.

A vashiány tünetei

A vashiány vashiányos vérszegénységet okoz, mindig az egész szervezetet érinti. A leggyakrabban előforduló hiánybetegségek közé tartozik, mégis csak ritkán derül rá fény rá, hiszen számtalan tünet jellemzi. A vashiány azért okozhat vérszegénységet (anémiát), mert ha nem áll rendelkezésre a szervezetben a szükséges mennyiségű vas, az a vérképzés zavarát okozza, tehát csökken a vörösvérsejtek számra.

Szemszárazság

Itt a tavasz, még jobban párolog a könnyfilmrétegünk, gyakrabban érezhetjük a szemszárazság tüneteit. Ön érzett már ilyet?

 - égő, szúró, idegentest érzés
 - összeragadt, váladékos szem, főleg reggel
 - homályos látás
 - viszketés
 - érzékeny, vörös szem
 - fokozott könnyezés


Ha bármelyikre igen a válasza, akkor Önnek szemszárazsága van!

De miből ered mindez?

Naponta több ezerszer pislogunk, 5-10 másodpercenként, ilyenkor könnyfilmréteggel vonjuk be a szemet. A szemfelületet beborító könnyfilm feladata a szem állandó nedvesen tartása, védelem a külső baktériumok ellen, valamint az időnként szembe kerülő idegentestek kiöblítése.

Ragyogó napsütés

Ragyogó napsütés = fokozottan védeni kell szemünket az  UV sugárzás ellen

UV sugárzás: Komoly veszély a szemre

Az UV sugárzás visszafordíthatatlan károsodással lehet a szemünkre. Azt mindenki tudja, hogy a túlzott napozás, és az általa ért UV sugárzásnak hosszú távú következménye a bőr ráncosodása, egészen a bőrrákig.
De azt már kevesen tudják, hogy az UV kutatásokkal bizonyítottan felelős bizonyos betegségekért a szemben: a szürkehályog, makuladegeneráció, ráncok a szem körül.

Leggyakoribb mosógép, és mosogatógép hibajelenségek

Leggyakoribb mosógép hibajelenségek és lehetséges okai:

Nem indul el a mosógép:
- nincs áram a mosógép vezetékében
- nincs megfelelőképp csatlakoztatva a hálózathoz
- nincs becsukva rendesen az ajtaja
- a mosógép nincs bekapcsolva

A mosógép nem töltődik fel vízzel:
- a vízcsap nincs kinyitva
- túl kicsi a víznyomás
- a vízbeeresztő cső megtört, elrepedt, eldugult
- a mosógép ajtaja nincs rendesen becsukva

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Vízszerelés, gázszerelés,...Leírás: Épületgépészként vállalok víz-, gáz-, központi fűtés szerelést, átalakítást, készülékjavítást, cserét.
  • Raktározás, logisztika XII. kerületLeírás: Cégünk hosszú évek raktározási, logisztikai tapasztalatával várja partnereit a XII. kerületből. Ha profi partnert keres, várjuk hívását Svábhegyről! Raktárunk a fővárosban az M0-ás autópálya közelében található. Raktárunk befogadó képessége 2500nm alapter ...
  • Kertépítés, kerttervezés 12....Leírás: Cégünk kertépítéssel, kerttervezéssel foglalkozik a 12. kerületben is, így bátran keressen minket, amennyiben kertjét szakértőkre bízná. Célunk, hogy kertépítő ötleteinket úgy valósíthassuk meg, hogy svábhegyi ügyfeleink elképzeléseinek megfeleljenek, és ...
  • Vagyonvédelem, portaszolgálat,...Leírás: Sok éves szakmai tapasztalattal a hátunk mögött vállalunk vagyonvédelmet őrszolgálattal, kísérettel, portaszolgálattal. A megbízható kollégákat foglalkoztató XII. kerületi vagyonvédelmi cégünk vállalja a vagyonvédelmet magánterületeken és cégek területén ...
  • Kárpitos, bútorrestaurálás XII....Leírás: Szeretné kedvenc vagy értékes bútorait felújíttatni? Esetleg egy új kárpittal feldobni? Akkor a legjobb hirdetés olvassa. Rövid határidővel vállalom mindenféle bútorok felújítását, kárpitozását, bőrszövettel való felújítását. Akár régi, antik bútorokról ...
  • Foglalkozás-egészségügy Farkasrét,...Leírás: Foglalkozás-egészségügyi szolgáltatásokkal várjuk üzemorvosi rendelésünkön a 12. kerületben, ahol munkáltatók, munkavállalók rendelkezésére állunk bejelentkezés alapján! A néhány fős vállalkozásoktól a több száz foglalkoztatottal rendelkező cégek egyaránt ...
  • Esztétikai fogászat Svábhegy,...Leírás: Esztétikai fogászatot keres Svábhegy közelében? A 12. kerületből érkező pácienseket is szeretettel várjuk esztétikai fogászatunkon, ahol fogszabályozással is rendelkezésre állunk. Örömmel fogadjuk a gyerekeket és a felnőtteket is esztétikai fogászatunkon, ...
  • Brill ékszer, karikagyűrű készítés...Leírás: Ha brill ékszert szeretne vásárolni Svábhegyen, vagy esetleg egy egyedi karikagyűrű készítésre van szüksége, akkor bátran látogasson el ékszerboltunkba, amely a 12. kerület közelében található. A karikagyűrű készítés mellett természetesen egyéb ékszereket ...
  • Szerelvénybolt XII. kerület,...Leírás: Amennyiben szerelvényboltot keres a XII. kerülethez közel, szeretettel várjuk, kínálatunkban számos csaptelepet is találhatnak 12. kerületi vásárlóink. Akár luxus fürdőszobát álmodott meg, akár kisebb felújítást tervez, látogasson el bátran szerelvénybolt ...
  • Kutyakozmetika 12. kerület, kutya...Leírás: A 12. kerületből is szeretettel várom a kis kedvenceket kutyakozmetikámban, ahol kutya fogkő leszedést is biztosítani tudok. Jelentkezzen be hozzám, rövid határidőn belül fogadom a kutyusokat! Bátran jöjjön el hozzám a szomszédos Svábhegyről is, amennyibe ...

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Mert adataid védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2024 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák